Chiftelute de pui

Salata, pui, salata, pui...cam asta poti manca pentru a te mentine in forma, dar te cam saturi. Ori incepi sa te inrosesti precum tomata, ori incepi sa cotcodaceasti precum gaina, asta daca nu incepi sa dai din " aripi " si  baiat fiind, incerci sa calci o tantica draguta in metrou, ca de .....hormonii tropaie. 

INGREDIENTE

• 1 piept de pui tocat
• 1 morcov
• 1 ardei rosu 
• 1 ceapa 
• 1 ou mare
• 1 legatura de marar

 Toate ingredientele se amesteca, se formeaza chiftelutele si se pun in tava pe hartie de copt si se dau la cuptor, ori se aseaza frumos la " soare de aburi " in tigaia recomandata de doamna Bahmu.

Pentru salata 

• morcov
• ridichi
• ceapa
• rosii
• sare
• piper
• otet

Cu dragoste,
Alinuta