1 iaurt grecesc
1 lingura seminte de chia
putina scortisoara
1 banana
1 avocado copt
sucul de la 1 lamaie
caju su seminte de floarea soarelui pentru decor
Iaurtul il amestecam cu scortisoara si semintele si le lasam sa se umfle 2 ore, adaugam peste banana pisata cu cateva picaturi de lamaie, iar deasupra avocado blenduit cu lamaie.
Cu dragoste,
Al(b)inuta
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu